Gesellschaftskrankheit „Essen“
Früher einmal war Essen beim Großteil der Menschheit eine Notwendigkeit, um die erforderliche Energie dem Körper zuzuführen. Die frühen Jäger erlegten ein Wild, schleppten es nach Hause und alle schlugen sich …
Früher einmal war Essen beim Großteil der Menschheit eine Notwendigkeit, um die erforderliche Energie dem Körper zuzuführen. Die frühen Jäger erlegten ein Wild, schleppten es nach Hause und alle schlugen sich …
Liest man die aktuellen Statistiken, kommen alarmierende Zahlen zu Tage. Mehr als 40 % aller österreichischen Erwachsenen (3.200.000) sind übergewichtig bzw. fettleibig. Etwa 11 % der Österreicher (600.000) leiden an …
Fettleibigkeit fördert gemäß Studien die Entstehung von Krebs Übergewicht wird oft als typische Managerkrankheit dargestellt. Natürlich gibt es viele Gelegenheiten und Verführungen, wenn man in bestimmten Berufen bzw. in …
Negative Emotionen brauchen einen Ausgleich. Dieser ist psychologisch gesehen eine Notwendigkeit. Kristina Herber von der Universität Würzburg spricht vom „emotionalen Essen“ und erläutert: „Wir bezeichnen damit Personen, die im Zusammenhang mit …
Stress macht dick. Das gilt als gesichert. Bei Stress fordert das Gehirn Zucker an, den der Körper nicht sofort zur Verfügung stellen kann, deshalb wird Nahrung zugeführt. Diese Strategie des …
Stress ist ungesund und kann zu schweren psychischen Problemen führen. Stress kann aber auch Übergewicht auslösen. Eine Begründung dafür ist der Egoismus des Gehirns. Bei Stress – also bei Belastungen …
Es ist der breiten Öffentlichkeit kaum bekannt, dass der Süßstoff Aspartam in der Tiermast eingesetzt wird – und zwar als Appetitanreger. Aspartam ist in den meisten Lightprodukten enthalten und suggeriert, …
Abnehmen ist immer ein Motivationsproblem. DDDr. Karl Isak hat zum Thema „Neuromotivation“ auch mehrere Bücher verfasst und weiß, dass vor allem der Wunsch, Gewicht zu verlieren, einen neuronalen Effekt im …
Mode-, Lifestyle-, Frauen- und Gesundheitszeitschriften sind voll mit Diäten und Abnehmprogrammen und versuchen sich gegenseitig mit der jeweils richtigen Schlankheitskur zu übertreffen. Nun sind aber sowohl die Esssucht als auch Adipositas nicht so einfach …
Eine amerikanische Studie mit 55.000 Erwachsenen, die 15 Jahre lang untersucht wurden, belegt, dass sich bereits ein täglich durchgeführtes fünfminütiges Joggen genauso günstig auf die Gesundheit auswirkt, wie ein intensives Laufen von …